I rimedi che la Natura ci offre sono veramente tantissimi, sia sulla terra… che in acqua.

Le alghe ricoprono un posto d’onore all’interno della cucina giapponese, ma sono conosciute anche in Occidente per gli innumerevoli benefici che apportano all’organismo: sono ricche di sali minerali, proteine, antiossidanti e vitamine e non solo!

Oggi ti parliamo di 3 integratori naturali a base di alghe.

ALGA SPIRULINA

L’alga Spirulina è una microalga verde-azzurra di acqua dolce, il cui nome deriva proprio da un tipico aspetto a spirale.
Era già conosciuta con impiego alimentare dalle civiltà precolombiane e dagli antichi Romani. È ricca di proteine, amminoacidi essenziali e lipidi che apportano diversi benefici; in particolare l’integratore a base di Alga Spirulina è utile per:

– rafforzare il sistema immunitario;
– avere maggiore energia;
– integrare proteine alla propria dieta;
– proteggere dai radicali liberi.

ALGA KLAMATH

L’alga Klamath eredita il suo nome dal lago in Oregon (USA) dove cresce in maniera spontanea e, come la Spirulina, è un alga verde-azzurra. Possiede ben 20 amminoacidi ed è ricca di minerali, oligoelementi e vitamine. In particolare l’integratore a base di Alga Klamath è utile per:

– rafforzare le difese immunitarie
– depurare l’organismo
– favorire un equilibrato tono dell’umore

ALGA FUCUS